Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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108,3 kg
Bisher verloren: 51,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 39,07g | Eiw: 36,29g | Kohlh: 59,29g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Water. Mittagessen: Bona Boter, Lidl Filet Americain, Wit Brood, Campina Halfvolle Melk, Grillworst. mehr...
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2744 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RicosAfvalrace's Gewichtsverlauf
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