Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
|
157,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2979 kcal
|
Fett: 113,03g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 396,04g.
Frühstück: Giant Food Bananas (Large), Better Oats Oat Revolution - Strawberries & Cream. Mittagessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Carrots, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast. Snacks/Sonstiges: Lay's Lightly Salted Potato Chips. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
siouxfallsghost's Gewichtsverlauf
|