Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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147,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 153,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Maribel Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Balance Brötchen. Mittagessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Freeway Mixxmax Cola & Orange Zero, Crusti Croc Salzbrezeln, Braeburn Äpfeln, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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