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Happy for another low!!! I was figuring a half pound loss a week so I wouldn't get discouraged so this was a nice surprise. I am so lucky to have such a supportive family. Whenever I visit they are always sensitive to my "diet" and my dad no longer pushes me to EAT. FS and the people here have been the difference. Thanks!
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78,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 69,70g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Fresh & Easy Cage Free White Eggs (Large). Abendessen: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasoya Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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15 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Hey, you keep it up! You will make your goal, I trust!
15 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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You got this! Time to own it!
15 Mai 16 vom Mitglied: CatHerder
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Love that happy surprise!
15 Mai 16 vom Mitglied: trackin64
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Positive attitude seems to count for a lot. Down arrow helps with that.
15 Mai 16 vom Mitglied: Sarah1950
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Good going girl! Patience pays off!
15 Mai 16 vom Mitglied: debrafrederick
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15 Mai 16 vom Mitglied: pandasmom
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Great loss. Very well done.
15 Mai 16 vom Mitglied: JockoT
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15 Mai 16 vom Mitglied: FloridaAngel
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Love the skinny girl selfie!!
15 Mai 16 vom Mitglied: smartygirlCA
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That's great! Nice drop too!
15 Mai 16 vom Mitglied: Mistybenner
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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