Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3301 kcal
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Fett: 97,16g | Eiw: 152,20g | Kohlh: 444,60g.
Mittagessen: Banane, Panzani Farfalle, Boulettes de Bœuf, Auchan Gruyère, Ratatouille Maison. Abendessen: Auchan Trio Gourmand Amandes Raisins Noix de Cajou, Andros Compote Pomme Pêche, Andros Compote Pomme Fraise, Andros Compote Pomme Châtaigne, Oeuf, Auchan Gruyère, Ratatouille Maison, Pomme, Panzani Farfalle, Yoplait Panier de Yoplait, Activia Nature. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Diet Whey. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Basketball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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GERVASONI's Gewichtsverlauf
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