Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Сахар, Хлебзавод 28 Рулет с Маком. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Рогачев Сгущенка, Любятово Печенье Мария, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Сало, Рыбный Суп, Сахар, Жареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Cardio - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ergometer - 21 Minuten, Sauna - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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