Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2011
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153,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 9,67g.
Abendessen: bell pepper, onion, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), canned green beans, crushed tomatoes. Snacks/Sonstiges: sharp cheddar. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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the_kimmers's Gewichtsverlauf
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