Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 129,03g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 54,17g.
Frühstück: AH Zoete Puntpaprika, AH Groene Olijven met Knoflook, Omega & More Biologische Kokosolie, Gebakken Ei, Kauwgom (Suikervrij), Koffie, Natufood Lijnzaadolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bolletje Fries Roggebrood. Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kip, Courgette, Vegar Vital Biologische Kokosolie, Lidl Irish Golden Hills, Avocado, Milbona Roomboter Ierse Golden Hill, Broccoli. Abendessen: Kokosolie, Avocado, AH Blauwe Bessen, Geitenkaas (Zacht), Gemengde Sla, Courgettesoep, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt). mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Kochen - 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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yvonnedeaver's Gewichtsverlauf
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