Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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146,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Mittagessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crusti Croc Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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