Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1009 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 204,60g.
Frühstück: Café com Açúcar, Angeloni Pão Francês Amanteigado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã, Peras, Laranjas, Banana. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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KaahMedeiros's Gewichtsverlauf
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