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a nivel.....
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 159,82g | Kohlh: 233,73g.
Frühstück: Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado), Arroz Blanco, Frijoles Negros, Yoplait Yoplait Light Vainilla/Chai Latte, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kroger Honeydew Melon, Café, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Tortillas de Maíz, Pan Dulce. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Great Value Party Peanuts, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
caminata 2 - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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rexx_barral's Gewichtsverlauf
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