Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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69 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 79,24g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Banaan, Pink Lady Appels. Abendessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Knorr Peperroom Saus, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Leverworst, Leverworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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