Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2986 kcal
|
Fett: 94,35g | Eiw: 203,81g | Kohlh: 338,32g.
Frühstück: Соевый Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мёд, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Соевый Соус, Макароны Отварные, Кабачки Жареные, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Biotech USA Глюкоза, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Lope-Lope Рисовые Палочки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Полосатик, Клубника, Грейпфрут, Тимашевская Соломка Сладкая, Show Time Попкорн Оригинальный, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Грейпфрут, Альпен Гольд Max Fun, Льняное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|