Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Перекресток Сыр Костромской 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Данон Йогурт Натуральный. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Щи с Мясом. Abendessen: Пряники, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Зефир, Песочное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mari0108's Gewichtsverlauf
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