Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 145,41g.
Frühstück: Aguacate, Jugo Verde, Zwan Pechuga de Pavo Natural (60g), Clara de Huevo. Mittagessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Abendessen: McCormick Aderezo de Mayonesa, Herdez Lomo de Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Marinela Chocorroles, Peras, Frutos de Vida Jugo Digestivo. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katyeli44's Gewichtsverlauf
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