Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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89,7 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 116,83g | Eiw: 151,89g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Mittagessen: Kraft Easy Mac, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Abendessen: Fresh Express Spring Mix, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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