Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
|
61,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 189,80g.
Frühstück: Сахар, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Рот Фронт Печенье Сахарное "Бодрость Утро" со Злаками и Медом, Варенье из Смородины, Ого Мюсли Фруктовые. Mittagessen: Сыр с Плесенью, Яблоко, Сахар, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Батон Нарезной, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Макароны Отварные, Суп Грибной. Abendessen: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|