Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2016
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 59,15g | Kohlh: 204,32g.
Frühstück: Курага, Кофе. Mittagessen: Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Рассольник. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Vитамин Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: J7 Апельсиновый Сок, Банан, Nestle Nuts, Кофе. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KmarinaK's Gewichtsverlauf
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