Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
146,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 39,42g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Butter, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Milch Kissen. Mittagessen: Jütro Rahmgemüse Gourmet, Basmati-Reis (Gekocht), Gourmet Zanderfilet, Scoom Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DBenkel's Gewichtsverlauf
|