Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 61,46g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Castello Сыр Камамбер, Магнит Хлеб Нордлендер. Mittagessen: Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|