Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 184,82g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Nutella Hazelnut Spread, Dr Zak's High Protein Bread. Mittagessen: Beef Stew Meat, Chicken Breast. Abendessen: Cheese, Tortilla Corn Chips. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Yogurt with Strawberry, Tesco Everyday Value Cooked Ham, MyProtein My Bar Zero, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Impact Whey Protein (25g). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|