|
Эх, с каждым новым отвесом - сил все больше! Именно это и дает мотивацию не срываться! Всем хорошего дня;)
|
59,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 18,27g | Kohlh: 157,12g.
Frühstück: Быстров. Овсяная Каша без Варки. (Малина с Молоком). Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Abendessen: Milka Milka Tuc. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Любимые Десерты. (Вкус: Мороженое Крем-Брюле). mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 35 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 17 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 15 Minuten, Wandern - 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да:)) хотя бы -100 гр уже на душе так легко и хорошо:) меня это начинает радовать все больше:)
18 Mai 16 vom Mitglied: Annelitulinen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anja_milis's Gewichtsverlauf
|