Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 98,45g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 257,75g.
Frühstück: Изюм, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Джемы и Варенья, Подлива, Тефтели, Мамалыга, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Abendessen: Пирог с Орехами, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Вишневое, Йогурт Домашний. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Olga Capanji's Gewichtsverlauf
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