Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
|
117,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2771 kcal
|
Fett: 84,08g | Eiw: 104,73g | Kohlh: 412,80g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Бриоши Руанские Сдобные с Изюмом. Mittagessen: Ашан Бриоши Руанские Сдобные с Изюмом, Сметана, Борщ, Ашан Хлеб Рижский Особый, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Икра Свекольная с Черносливом, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Грейпфрут, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Хлеб Бородинский, Икра Свекольная с Черносливом, Бахетле Манты из Говядины, Икра Свекольная с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|