Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 62,23g.
Frühstück: Lowfat Plain Yoghurt, Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Red Table Wine, Lindt 85% Dark Chocolate, Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Coffee, Whole Milk. Abendessen: Woolworths Milktart & Custard Pud in Pot, Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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