Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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128,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 35,92g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 219,51g.
Frühstück: Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt, Dole Frozen Strawberries, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Bananas. Mittagessen: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Better Valu Whole Kernel Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Dried Apricots, Baby Carrots. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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