Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
73,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2016:
748 kcal Fett: 41,30g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 31,62g.   Frühstück: Mayonnaise, Gazi Ayran, Rispentomaten, Grüne Paprika. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Abendessen: Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Broccoli. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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