Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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113,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 226,83g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Elite Joppie Saus, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Davert Pita-Taschen. Abendessen: Oreo Double, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Green Grocer's Prinzessbohnen, Rucola, Limette, Minze, Tomaten, Gurke (mit Schale), Wassermelone, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Rote Zwiebeln, Maille Dijon-Senf mit Honig, Real Selection Rotisseur Senf, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Zwiebeln, Mandeln, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Avocado, Real Selection Rotisseur Senf, Maille Dijon-Senf mit Honig, Landhof Gratinkäse, Exquisa Frischkäse 0,2%, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Puste_Kuchen's Gewichtsverlauf
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