Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
|
76,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 105,92g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 150,28g.
Frühstück: Окей Сыр Российский, Буше Хлеб Строгановский Зерновой, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Теремок Блин Фермерский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Строгановский Зерновой, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Запеченная или Жареная Форель, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
travis_bickle's Gewichtsverlauf
|