Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 9,63g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: Melvit Otręby Gryczane, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 0,0%. Mittagessen: Gotowana Zielona Kapusta. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Mai 16 vom Mitglied: jaszczomb916
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Dieta cud! Myślałam, że już wszystkie motylki z brzucha dawno przetrawilam, a tu jednak jeszcze trochę zostało i wypełniają żołądek jak błonnik -wiosna! :) Ale żeby nie było tak różowo, dwa napady były niestety w tym tygodniu i będę to zwalać na przemęczenie :(
19 Mai 16 vom Mitglied: Pokahontasior
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Pokahontasior's Gewichtsverlauf
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