Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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128,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 203,69g.
Frühstück: Panera Bread Reduced Fat Honey Walnut Cream Cheese Spread, Panera Bread Plain Bagel. Mittagessen: Sun Chips French Onion, Foster Farms Naturally Pan Roasted Mesquite Smoked Turkey Breast, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Smoked Ham Natural, Calavo Avocado, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Better Valu Whole Kernel Corn, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Snacks/Sonstiges: Baby Carrots. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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