Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 150,40g | Kohlh: 114,81g.
Frühstück: Красная Цена Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Горбуша, Апельсин, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Горбуша, Горбуша, Горбуша, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Арахис, Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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