Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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100,6 kg
Bisher verloren: 77,5 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 145,36g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Flora Light, Hovis Best of Both Thick, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Mittagessen: Chicken Breast Meat, Lidl High Protein Roll. Abendessen: Hovis Best of Both Thick, Chicken Breast Meat, USN Protein Shake, Weight Watchers Rhubarb & Vanilla Flavour Crumble Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Co-Op Bourbon Creams, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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