Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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62,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 210,91g.
Frühstück: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café con Leche Descremada, Riera Tostadas de Gluten, Arcor Mermelada de Frutilla. Mittagessen: Pizza de Queso. Abendessen: Fideos. Snacks/Sonstiges: Granix Galletitas de Agua, Mate, Twisted Tea Twistos, SanCor Yogurt con Cereales. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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vanevane83's Gewichtsverlauf
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