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semana de desorden, no hubo cuidado con la ingesta
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 214,91g.
Frühstück: Café, Tomates, Palta, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Pepsi 1893 Original Cola, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Espaguetis. Abendessen: Dulce de Membrillo, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Life, Lay's Stax Original, Huevo Duro. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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