Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 199,60g.
Frühstück: Albany Brown Bread. Abendessen: KFC Hot Wings, KFC Fries (Regular), KFC Zinger Burger. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite (Can). mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adameveandpaula's Gewichtsverlauf
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