Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 188,39g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Казеин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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