Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 99,59g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 307,76g.
Frühstück: Ламбер Сыр, Агуша Каша Рисово-Кукурузная с Бананом. Mittagessen: Карамель, У Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный, Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Помидоры. Abendessen: Тануки Тануки-Ям, Тануки Эби Уми Сарада, Тануки Гейша Ролл, Тануки Сяке Ролл. Snacks/Sonstiges: 48 Копеек Мороженое Ванильное и Клубничное, Апельсин, Обычные Блины, Дикси Слива, Alpen Gold Бисквитное Печенье, 7 Days Круассаны Double, Meller Ирис, Мороженое (Мягкое). mehr...
|
|
2023 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|