Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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70 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 67,51g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса Запеченная Домашняя из Индейки. Abendessen: Mirel Торт Прага, ВкусВилл Морс Клюквенный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Селедка, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Водка. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Zumba - 57 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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