Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2011
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96,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 312,52g.
Frühstück: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Mittagessen: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Grapes, Pot Roast. Abendessen: Loralee's Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle, 7-11. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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