Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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146,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 127,41g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Mittagessen: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Knorr Activ Champignoncreme Suppe. Abendessen: Weißwein, Quarkspeise, Thunfisch Pizza. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kathi Sägespänekuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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