Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 116,63g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Варенье, Козий Сыр (Мягкий), Перепелиное Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе. Mittagessen: Farmi Сметана 20%, Хлеб, Суп Овощной, Кофе. Abendessen: Козий Сыр (Мягкий), Брокколи Тушеные, Авокадо, Редис, Салат Овощной с Маслом, Сметана. mehr...
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1907 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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