Rubiaelise's Notizen, 21 Mai 16

Boa e velha retenção. Mãozinha boa puxando pra trás, fazendo voltar e rever qual a jacada. 🤔
63,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2016:
1287 kcal Fett: 96,26g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 29,94g.   Mittagessen: Mexerica, Jussara Creme de Leite, Abacate, Carne de Porco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Asa de Frango, Queijo Minas. mehr...
2068 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Rubiaelise's Gewichtsverlauf


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