Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1173 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 30,97g.
Frühstück: Italac Creme de Leite, Café (Infusão). Mittagessen: Bolinha de Queijo, Copacol Peito de Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Alho, Italac Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Abendessen: Cenouras, Italac Creme de Leite, Copacol Peito de Frango Desfiado, Fibrasmil Fibrasmil Farinha de Linhaça Dourada, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Ovo Frito, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Snacks/Sonstiges: Fibrasmil Fibrasmil Farinha de Linhaça Dourada. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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