Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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145,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 168,50g.
Frühstück: Tamara Pflaumenmus, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Balance Brötchen. Mittagessen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Veltins Grevensteiner, Crusti Croc Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Kathi Sägespänekuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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