Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
|
107,7 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Water. Mittagessen: Vergeer Extra Oude Kaas, Bona Boter, Wit Brood, Campina Halfvolle Melk, Grillworst. Abendessen: Pangasiusfilet. mehr...
|
|
2940 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RicosAfvalrace's Gewichtsverlauf
|