Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Mittagessen: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Coca-cola Coca-Cola Zero, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Kavli Amerikansk Dressing. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Café, Coop Smältost med Cheddar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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