Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Crioulo Queijo Prato, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Bife a Milanesa. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Clight Chá com Limão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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