Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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145,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 204,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Braeburn Äpfeln, Milbona Edamer in Scheiben, Lidl Salami, Vita D'or Die Leichte, Grafschafter Balance Brot, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Crownfield Milch Kissen. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Pottkieker Schweine-Gulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Freeway Cola Zero, Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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