Altosvuelos's Notizen, 23 Mai 16

LUNES 74.9 Finde de excesos. A partir de hoy gym todos los días cueste lo que cueste.
74,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2016:
734 kcal Fett: 23,53g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 73,78g.   Frühstück: Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, El Granero Harina Integral de Avena, Mercadona Claras de Huevo. Mittagessen: Yosoy Bebida de Avena, Queso Parmesano (Rallado), Tomate Frito 0% Sal Azucares, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Pescanova Tallarimis. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Manzana 0%, Calvé Mahonesa Casera, Krissia Surimi Fresco. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Altosvuelos's Gewichtsverlauf


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